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如何使口腔清洁

文章阐述了关于如何使口腔清洁，以及口腔怎么保持清洁的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、先漱口，再刷牙。清洁口腔时的顺序应该是先漱口，再刷牙。漱口可以用温水或口腔清洁液漱口，这有助于杀灭口腔中的细菌和减少口腔异味。刷牙应选择软毛牙刷和适量牙膏，以轻柔的方式刷洗牙齿和牙龈。刷牙时要注意刷牙面的内外侧、咬合面和舌面，每次刷牙应持续2-3分钟。

2、清洁牙齿：使用蘸有漱口水的棉棒，按照“左侧→右侧→外侧面→内侧面→咬合”的顺序清洁牙齿。接着按照“上齿→下齿→颊黏膜→（弧形擦洗）、硬腭→舌面→舌系带”的顺序继续清洁。用过的棉棒应放在弯盘内。再次漱口与观察：用压舌板撑开口腔，让老人反复漱口。

（图片来源网络，侵删）

3、- 观察口腔，清洁口唇，使用漱口水，用压舌板撑开口腔，检查是否有出血、溃疡等情况。- 清洁口腔，使用棉球蘸漱口水，按照一定顺序清洁牙齿各面。卧床老人口腔清洁步骤图3：口腔清洁操作 - 湿润口唇，使用棉球擦洗牙齿外侧面。- 清洁近侧牙齿外侧面。- 纵向擦洗对侧及近侧上内侧，螺旋擦洗上咬合面。

4、为卧床老人进行口腔护理和排痰，可按照以下步骤进行：口腔护理：准备工具：准备镊子、棉花球、压舌板或竹筷、漱口药液。 ***调整：让老人侧卧，面向护理者。撑开颊部：使用压舌板轻轻撑开颊部，以便更好地清洁口腔。

5、卧床老人怎么清洁口腔。我们大家都知道口腔是有很多细菌的，而且每天睡前起床我们都会刷牙，最少一日两次，保持口腔卫生。下面看看卧床老人怎么清洁口腔及相关资料。

（图片来源网络，侵删）

牙刷：选用小头软毛牙刷和正畸专用硬毛牙刷。小头牙刷便于深入口腔各个角落，软毛牙刷可减少对牙龈的***，正畸专用硬毛牙刷则能更好地清洁矫治器上的食物残渣。牙线：选用牙线圈，不建议选择牙线棒。牙线圈可以更容易地穿过矫治器，清洁牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。

针对固定矫治器的清洁牙刷的选择推荐牙刷：建议使用刷毛较小、硬度中等的牙刷，或者专业的正畸牙刷。正畸牙刷中间的刷毛较短，形成的凹槽更有利于清除托槽周围的软垢。牙缝刷使用方法：牙缝刷主要用于清理牙套之间和弓丝下方难以清洁的部位。

传统正畸：要格外注意托槽的边边角角，这些地方容易残留软垢和食物残渣。使用正畸专用牙刷，如U型牙刷，其中间有凹槽，可以避开托槽，确保牙面清洁到位。高低不同的刷毛设计，更能深入托槽的各个面，进行彻底清洁。***矫正：虽然相对简单，但仍需仔细冲刷托槽（即***牙套）里面。

选择含氟漱口水：含氟漱口水有助于增强牙齿的抗龋能力，保护牙齿健康。定期洗牙专业清洁：矫正期间，建议每半年到一年进行一次洗牙，由专业牙医进行全面的清洁和检查。这不仅可以去除牙结石和菌斑，还能及时发现并处理潜在的口腔问题。

水牙线：通过高压水流将软垢和食物残渣冲洗干净，提***洁效率，但不能完全代替牙线。定期使用漱口水漱口水可以帮助清新口气，但不建议长期使用含有抗菌成分的漱口水，以免破坏口腔内的菌群平衡。在牙龈发炎或口气不佳时，可短时间使用。

冲牙器：利用高压水流的冲击力冲刷掉齿间的食物残渣，特别适合正畸期间难以清洁的牙缝和牙套周围。漱口水：饭后使用，能够去除食物残渣，抑制牙菌斑和牙结石的形成，同时控制口腔炎症。选择适合自己口腔情况的漱口水，或咨询正畸医生以获取专业建议。

对于较大的牙缝或难以用牙线清洁的区域，可以使用牙缝刷。牙缝刷的刷头较小，能够深入牙缝进行清洁。使用时，将牙缝刷轻轻插入牙缝，旋转刷头以清除牙菌斑和食物残渣。同样，要注意避免过度用力，以免损伤牙龈或牙套。漱口水的辅助漱口水可以帮助杀灭口腔中的细菌，减少牙菌斑的形成。

清洁牙龈：将口腔清洁指套贴近唇部左端，从左往右进行擦拭，同理，再从右往左擦拭，对牙龈反复擦拭。清洁脸颊内侧：贴近脸颊内侧，从上往下，沿唇系带进行反复擦拭。清洁上颚：伸入口腔，使用面向上贴近上颚，从左往右进行180°半弧反复擦拭完成上颚清洁。

掌握巴氏刷牙法：指导孩子掌握正确的巴氏刷牙法，包括刷邻面和咬合面的具体方法。牙膏使用注意：重视孩子吞咽牙膏现象，确保使用适量且适合儿童的牙膏。学龄期（6~12岁）增强责任心：提高孩子保持口腔卫生、做好口腔清洁的责任心。

使用方法：应在医生指导下使用，需将刷头伸入要清洁的牙齿间隙，来回运动以达到清洁的目的。由于牙缝刷的刷毛较软易损坏，因此必须注意及时更换刷头。舌刷：舌头上细菌更多除了刷牙外，刷刷舌头也很重要。据来自国际权威口腔保健机构的公报显示，口腔里三分之二的细菌集中在舌头上。

正畸期间，进行口腔清洁的详细方法如下：牙刷的选择与使用正畸专用牙刷 U/V型牙刷：专为钢丝矫正设计，牙刷中间有凹槽，可避开托槽，高低刷毛能深入清洁托槽的每个部位。R型牙刷：力度较大，适合刷牙套与牙齿的接触面，内侧牙齿则可用传统牙刷。

对于口腔内有感染或伤口的患者，可以在医生指导下使用含有药物的漱口水，它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外，市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭，使口气保持清新。但需注意的是，无论清水、淡盐水，还是市面上的各种漱口水，都只能起到辅助清洁的作用，它无法漱掉牙菌斑，因而并不能替代刷牙。

关于如何使口腔清洁，以及口腔怎么保持清洁的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。